De Liefde

In contact met de ander zien we onszelf beter

Je verlangt naar liefde. Naar verbinding, nabijheid, samen zijn. Maar zodra het echt dichtbij komt, voel je spanning. Je trekt je terug, wordt kritisch, of kiest voor iemand die emotioneel niet beschikbaar is. Misschien saboteer je het contact voordat het goed en wel begonnen is. En ondertussen blijf je verlangen naar iets wat steeds buiten bereik lijkt te liggen.

Bindingsangst is geen karaktertrek. Het is een beschermingsmechanisme. Vaak ontstaan in een systeem waarin liefde niet vanzelfsprekend veilig was. Waar je hebt geleerd dat verbinding risico’s met zich meebrengt.

Misschien herken je dit:

Je voelt je snel opgesloten in een relatie
Je bent bang om jezelf te verliezen
Je kiest steeds voor ‘veilige’ afstand
Je voelt je schuldig als je echt voor jezelf kiest
Je verlangt naar liefde, maar durft het niet echt toe te laten

De liefde en systemisch werk

Wat speelt er onder de oppervlakte

In een opstelling kijken we niet naar gedrag, maar naar de onderliggende dynamiek. Bindingsangst is vaak verbonden met je familiesysteem. Misschien was er een ouder die emotioneel afwezig was. Of juist te dichtbij. Misschien heb je een plek ingenomen die niet van jou was als trooster, als redder, als stille getuige.

Wat we vaak tegenkomen:

Loyaliteit aan een ouder die zelf geen ruimte had voor liefde
Een gemis aan veilige hechting in je jeugd
De overtuiging dat liefde pijn doet
Onbewuste identificatie met iemand die buitengesloten werd
Angst om opnieuw verlaten of gekwetst te worden

Wat een opstelling kan brengen

Een opstelling maakt zichtbaar wat je al lang voelt, maar nog niet kon plaatsen. Je hoeft het niet te snappen met je hoofd, je voelt wat klopt. Je ziet hoe jouw plek in het systeem invloed heeft op je relaties nu. En je ontdekt dat je mag kiezen voor verbinding, zonder jezelf te verliezen.

Bindingsangst is vaak geen op zichzelf staand probleem, maar een uiting van iets dat dieper ligt: angst voor verlies, voor versmelting, of voor het verliezen van jezelf in de ander. We gebruiken het als ingang om te onderzoeken wat jouw (liefdes)relaties spiegelen ; over jouw grenzen, verlangens en de plek die je inneemt in verbinding.

Je hoeft niet harder te werken aan jezelf. Je mag loslaten wat niet van jou is.

Familie-opstelling-Arnhem-amsterdam-oosterbeek-hoofddorp-weesp-velp-nijmegen-ede-veenendaal-zaandam-amstelveen-haarlem-badhoevendorp-Ruby-en-Pervin-3.png

"Jullie weten allebei op jullie eigen unieke manier een veilige en vertrouwde omgeving te creëren. Ik vind jullie benaderbaar, geduldig en jullie stralen vertrouwen uit. Er was een combinatie van humor en een begripvolle aanpak.

Door het stellen van de juiste vragen heb ik nieuwe inzichten gekregen of een bevestiging van de dingen die ik al dacht of voelde. Jullie kijken goed naar de dynamiek in de groep maar ook het individu.

Het programma was goed doordacht, met voldoende tijd voor een korte break en ruimte om even een frisse neus te halen. Ondertussen werd er een heerlijke lunch verzorgd. Het had van mij nog een dag langer mogen duren, zodat er meer verdieping mogelijk is.

Een absolute aanrader voor iedere vrouw die aan de slag wil met haar eigen vragen over dit onderwerp en die dat graag samen doet met andere vrouwen."

Naomi van der Wal (deelnemer Single Coaching Retraite)

De Liefde

In contact met de ander zien we onszelf beter

De liefde en systemisch werk

Praktische informatie

Single coaching retraite voor vrouwen

Familieopstelling

Contact

Wat een opstelling kan brengen

Over ons

Ruby & Pervin

Extra informatie